SAUSIO MĖNESIO KURSAS VYKS 27- 28 - 29 DIENOMIS.

PILNAS KURSAS -12 val. - PRASIDEDA NUO SAUSIO 27 DIENOS. , 12 valandų kurso kaina šeimai – 130 lt. ( 4 mokymai, dirba keturi specialistai ).
Taip pat galite pasirinkti lankyti konkrečias paskaitas pagal jūsų poreikius.

Pirmas mokymas.
Nėštumo ir gimdymo psichologija. Vaisiaus psichinis funkcionavimas: ką mato, girdi, sapnuoja vaisius. Bendravimas su negimusiu kūdikiu. Negimusio kūdikio auklėjimas. Psichologinis pasirengimas gimdymui ir motinystei/tėvystei: vizualizacija, pozityvus programavimas, meno terapija. Užsiėmimo metu bus vedamas valdomos vaizduotės relaksacijos seansas. Mokymas 01.27 18.00 - 20.30 val. Užsiėmimą ves psichologas Arūnas Norkus (2,5 val.) Tel .8-673-92380


Antras mokymas.
Nėštumo įtaka fiziniams organizmo pokyčiams ir judesio terapijos reikšmė bei taikymo svarba. Praktiniai kineziterapijos užsiėmimai nėščioms : apšilimo, kvėpavimo, atsipalaidavimo, pusiausvyros ir koordinacijos gerinimo. NAUJIENA: "Progresuojanti raumenų relaksacija“. Mokymas vyks 01.28 10.00 - 12.30 val. Mokymą ves kineziterapeutė Inga Šimkutė ( 2,5 val. ) Tel. 8-673-92380

Trečias mokymas.
Nėštumo įtaka fiziniams organizmo pokyčiams ir judesio terapijos reikšmė bei taikymo svarba. Praktiniai kineziterapijos užsiėmimai nėščioms : apšilimo, kvėpavimo, atsipalaidavimo, pusiausvyros ir koordinacijos gerinimo. Mokymas vyks 01.28 14.00 - 16.30 val. Mokymą ves kineziterapeutė Inga Šimkutė ( 2,5 val. ) Tel. 8-673-92380

Ketvirtas mokymas.
Žindymas ir jo nauda kūdikiui bei mamai. Žindymo "mechanizmas". Pasiruošimas, žindymo pozos. Motinos pieno nutraukimas ir saugojimas. Praktiniai patarimai sprendžiant problemas, susijusias su žindymu. Naujagimio priežiūra. Kasdieninės naujagimio priežiūros patarimai, praktiniai mokymai. Kūdikių masažo svarba bendravimui. Užsiėmimas įvyks 01.29 10.00 - 13.30 val. Mokymą ves akušerė Alma Grigaliūnienė ( 3,5 val. ) Tel. 8-673-92380

Rekomenduojama prie pilno kurso:
,,Muzikos įtaka dar negimusiam kūdikiui". Užsiėmimo ( trukmė 1 val. kaina 30 litų.). Registruotis papildomai telefonu 8-673-92380

Visus, besidominčius ne tik fizine savo sveikata, bet ir savo vidumi, norinčius geriau save pažinti, š.m. lapkričio 11 d. 17.30 val. kviečiame į „Mikituko“ studijoje vyksiančią paskaitą – seminarą „KAIP ATRASTI SAVE IR KĄ SU TUO DARYTI?“ Vedantysis – psichologas Arūnas Norkus. Registracija tel. 8 673 92380; 8 688 01837, el.p.: Info@zingsnispozingsnio.lt Kaina asmeniui 15 lt (porai 20 lt). Vietų skaičius ribotas.

_________________________________

Mielos moterys,
Jei jaučiate nepasitenkinimą savimi, išgyvenate menkavertiškumą, nepasitikite savimi, turite bendravimo problemų, jaučiatės vieniša, išgyvenate netektį ar turite kitų vidinių problemų, kviečiame į trumpalaikę psichologinę grupę.
Grupės trukmė - 12 susitikimų. Grupės susitikimai nuo spalio mėn. vyks kartą per savaitę, trečiadieniais, nuo 18 iki 20 val. Vieno susitikimo trukmė 2 valandos. Grupės dalyvių skaičius ribotas. Registracija įvadiniam individualiam pokalbiui tel. 8 688 01837 arba el. paštu anorkus2002@yahoo.com. Grupę ves psichologas Arūnas Norkus. Įvadinio pokalbio kaina 20 lt, vieno susitikimo kaina 25 lt.

„Žingsnis po žingsnio“ visas mamas ir tėčius kviečia į trijų dalių seminarą „MAŽO VAIKO (0-6 m) PSICHOLOGIJA“:
Užsiėmimai vyks „Mikituko“ studijoje, Aido 27. Vedantysis – psichologas Arūnas Norkus. Pirmo užsiėmimo pradžia š.m. spalio 28 d. 17.30 val. Kitų užsiėmimų datos ir laikas bus derinami su seminaro dalyviais.
Į užsiėmimus būtina registruotis tel. 8 673 92380; 8 688 01837 arba el.paštu info@zingsnispozingsnio.lt
Kaina asmeniui (porai) 90 lt (už tris seminaro dalis).

KAS PER „PAUKŠTIS“ TAS STRESAS?

Š.m. rugsėjo 29 dieną 18 val. įvyks paskaita – seminaras „STRESAS. KAS TAI IR SU KUO TAI „VALGOMA“?“
• Kas yra stresas?
• Ar patys žmonės gali jį „prisišaukti“?
• Kodėl vieni dėl streso vemia, kiti viduriuoja, o vyrams mažėja potencija?
• Trys būdai, kaip kovoti su stresu.
Vedantysis – psichologas A. Norkus. Registracija tel. 8 673 92380; 8 688 01837, el.p.: Info@zingsnispozingsnio.lt Kaina asmeniui 15 lt (porai 20 lt). Vietų skaičius ribotas.

SPALIO MĖNESIO KURSAS VYKS 21-22-23 DIENOMIS.

PILNAS KURSAS -12 val. - PRASIDEDA NUO SPALIO 21 DIENOS. , 12 valandų kurso kaina šeimai – 130 lt. ( 4 mokymai, dirba keturi specialistai ).
Taip pat galite pasirinkti lankyti konkrečias paskaitas pagal jūsų poreikius.

Pirmas mokymas.
Psichologinis pasiruošimas motinystei/tėvystei. Nėštumo psichologija: kas tai - ,,skeletas" spintoje, kraitinė skrynia ar pirato pasakojimai? Mokymas 10.21 18.00 - 20.30 val. Užsiėmimą ves psichologas Arūnas Norkus (2,5 val.) Tel .8-673-92380

Antras mokymas.
Nėštumo fiziologija. Būtiniausi medicininiai tyrimai. Pasiruošimas gimdymui (dubens dugno raumenis atpalaiduojančių, stiprinančių pratimų svarba). Priėmimo tvarka gimdymo namuose. Gimdymo fiziologija, etapai. Cezario pjūvis, indikacijos. Skausmo malšinimas. Naujagimis. Mokymas vyks 10.22 10.00 - 13.30 val. Užsiėmimą ves akušerė Dalė Sungailienė ( 3,5 val. ) Tel.8-673-92381

Trečias mokymas.
Nėštumo įtaka fiziniams organizmo pokyčiams ir judesio terapijos reikšmė bei taikymo svarba. Praktiniai kineziterapijos užsiėmimai nėščioms : apšilimo, kvėpavimo, atsipalaidavimo, pusiausvyros ir koordinacijos gerinimo. Mokymas vyks 10.22 14.00 - 16.30 val. Mokymą ves kineziterapeutė Inga Šimkutė ( 2,5 val. ) Tel. 8-673-92380

Ketvirtas mokymas.
Žindymas ir jo nauda kūdikiui bei mamai. Žindymo "mechanizmas". Pasiruošimas, žindymo pozos. Motinos pieno nutraukimas ir saugojimas. Praktiniai patarimai sprendžiant problemas, susijusias su žindymu. Naujagimio priežiūra. Kasdieninės naujagimio priežiūros patarimai, praktiniai mokymai. Kūdikių masažo svarba bendravimui. Užsiėmimas įvyks 10.23 10.00 - 13.30 val. Mokymą ves akušerė Alma Grigaliūnienė ( 3,5 val. ) Tel. 8-673-92380

Rekomenduojama prie pilno kurso:
,,Muzikos įtaka dar negimusiam kūdikiui". Užsiėmimo ( trukmė 1 val. kaina 30 litų.). Registruotis papildomai telefonu 8-673-92380

Praktinis seminaras „ Mankšta- kasdieninis vaiko sveikatos šaltinis“

Rugsėjo 23 dieną (penktadienį), 11 valandą Žingsnis po Žingsnio patalpose bus organizuojamas praktinis seminaras „Mankšta- kasdieninis vaiko sveikatos šaltinis“, kurio metu bus:
♦supažindinama su vaikų motorikos raidos dėsningumais;
♦supažindinama su dažniausiai pasitaikančiais vaikų motorikos raidos sutrikimais;
♦pasakojama apie mankštos reikšmę vaikams iki 1 metų amžiaus;
♦supažindinama su priemonėmis skirtomis kasdieninei mankštai;
♦praktiškai demonstruojami pratimai tinkantys kasdieninei vaikų mankštai.